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纠正恶习

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14岁初中生抽烟喝酒该怎么办?家长如何改掉孩子叛逆期的不良恶习

中国是世界上最大的烟草生产及消费国,年产香烟17000万亿只,63%的成年男性和4%女性吸烟,总数己超过3.2亿,占全球吸烟总人数的1/3。而且在世界吸烟人数呈下降趋势的今天,中国的烟民队伍却在不断扩大,其中的新生烟民绝大多数是学生。

相关数据调查结果表明:男中学生吸烟率为4.17%,女中学生吸烟率为0.18%; 1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国15-19岁青少年吸烟率为9.7%。而本次调查显示城市男中学生吸烟率为54.5%,郊区男中学生吸烟率为42.2%,城市女中学生吸烟率为15.5%。郊区女中学生吸烟率为11.5%.由此可见,学生吸烟率正以惊人的速度在上升!

对于14岁初中生孩子发现抽烟,家长该怎么办?

孩子抽烟这一恶习绝不是一朝一夕养成的,由最开始的好奇到后来的成瘾这期间绝对有个过程,造成孩子养成抽烟习惯原因也是多样化,有社会原因、家庭教育原因、人际关系交往原因、学校环境原因等其他“6”种原因。

遇到初中生男孩吸烟成瘾这种问题,家长朋友们不要棍棒相加,采取简单粗暴的方式对孩子进行强制性的教育,那样只能增长孩子的逆反心理,严重时会离家出走,在没有经济来源的情况下,为了找钱买烟,打架斗殴、出现抢劫等各种犯罪行为,是问题进一步复杂化。

那么,如何帮助14岁男孩戒除烟瘾?

老师认为,既然是烟瘾,涉及到“瘾”,那么它的养成绝不是偶然间,作为家长可以从四个方面来帮助引导孩子慢慢地戒除烟瘾。

第一、从认知上引导孩子充分意识到吸烟的危害;

吸烟的危害是非常大的,无论男女,女性吸烟的伤害远大于男性吸烟的伤害,据统计,吸烟者肺癌的患病率远超于不吸烟人60%以上,吸烟还对家人、朋友等其他公共场合带来不好的影响。

第二、从根本上戒除孩子对烟草的心理依赖;

之所以人们会染上烟瘾,是因为烟草中含有尼古丁,尼古丁是一种无色透明的油状液体,是一种神经兴奋物质。


尼古丁可以使大脑兴奋,产生欣快感,使吸烟者感受到一种轻松愉快的感觉,但吸食过量反而会产生抑制或麻痹作用。尼古丁最大的危害还在于它的成瘾性。尼古丁的作用极为迅速,随纸烟烟雾被吸入的尼古丁只需几秒就可以到达大脑,是主要的成瘾源。

尼古丁在人体内的代谢速度也很快,每隔30分钟,吸烟者体内的尼古丁含量就下降为原来的一半。当体内尼古丁浓度低于某一水平时,吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛等,并渴望补充尼古丁。

第三、净化孩子周边的小环境;

从孩子身边的小环境慢慢地净化,,尽量让孩子谢绝与吸烟者有过多的来往,让孩子不收吸烟成瘾的同学影响。

第四、从行为上帮助孩子戒烟;

家长要有心理准备,戒烟不是一蹴而就的,有一个过程,甚至还有反复的现象。孩子只要有了戒烟的意识,就一定要多多鼓励。 同时,,家长还可以和学校、老师取得联系。老师通过做实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、出黑板报让学生收集香烟危害的知识等等趣味性的活动,进一步地加强孩子戒烟的意识和决心。